
Magaslati edzés a legális dopping! 3x-ozd meg állóképességed
A magaslati edzés azon a tudományos elven alapul, hogy amennyiben az oxigén nyomása csökken, a szervezetnek jobban kell dolgoznia ugyanazon a munka elvégzésére, mint amit tengerszinten csinálnánk, a magaslati edzésnek